Как использовать миндальное масло для сияния кожи с головы до ног
Как гласит старая пословица, «все старое снова новое» - даже когда речь идет о косметических товарах. Показательный пример: миндальное масло.
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году Национальным институтом здравоохранения, в ходе которого были изучены научные данные о бесчисленных преимуществах использования миндального масла, исследователи обнаружили, что «миндальное масло использовалось в древнекитайской, аюрведической и греко-персидской школах медицины для лечить такие состояния сухой кожи, как псориаз и экзема ».
В исследовании также отмечалось, что как в клинических испытаниях, так и в отдельных случаях было известно, что миндальное масло лечит гораздо больше, чем обычные повседневные проблемы с сухой кожей.
Чтобы узнать больше о преимуществах использования миндального масла, мы обратились к дерматологам из Манхэттена д-ру Моргану Рабаху и д-ру Хэдли Кинг, чтобы узнать об этом, казалось бы, волшебном ингредиенте и о том, как интегрировать его в свой ежедневный уход за кожей.
Спойлер: это до смешного просто.
СВЯЗАННЫЙ: Масло для тела за 8 долларов, которое более 5000 человек клянутся за здоровую кожу
Как следует из названия, масло сладкого миндаля получают из сырого миндаля.
Миндальные деревья происходят из более теплого климата, исторически это регион Северной Африки, но большая часть сегодняшнего миндаля экспортируется со всего Средиземноморья. Минералы и витамины, содержащиеся в этих орехах, полезны для всего тела.
В исследовании NIH 2009 года ученые и исследователи связали миндальное масло с несколькими лечебными свойствами, включая «противовоспалительное, повышающее иммунитет и антигепатотоксичность», в дополнение к другим сердечно-сосудистым преимуществам, таким как снижение уровня холестерина.
Мягкая природа миндального масла и обширный список минералов и витаминов предлагают решения практически для всех распространенных проблем с кожей.
«Масло сладкого миндаля богато витамином Е, мононенасыщенными жирными кислотами, белками, калием и цинком», - объясняет доктор Кинг. «Он мягкий и гипоаллергенный, поэтому его можно безопасно использовать даже на чувствительной коже».
Доктор Кинг говорит, что если когда-либо и существовал универсал в области ухода за кожей, то миндальное масло им могло быть. «Он обладает прекрасным сочетанием свойств: увлажняющих, противовоспалительных и антиоксидантных», - делится она.
Узнайте больше о преимуществах ниже.
ВИДЕО: Масло от растяжек со списком ожидания на 1000 человек наконец-то снова в наличии
Возможно, самое известное преимущество масла - это немедленное увлажнение, которое оно удерживает в коже. Благодаря своим смягчающим свойствам и высокому содержанию витамина Е, магния, фосфора и меди, он «помогает восстановить внешний слой кожи, предотвращает потерю воды и восстанавливает сухую, шелушащуюся кожу», - говорит доктор Рабах.
Чтобы увидеть, как он творит чудеса, нанесите его на все лицо и тело, уделяя особое внимание мозолистым стопам, сухой кутикуле и шелушащимся участкам, - рекомендует дерматолог.
Хотя Рабах предупреждает, что уменьшение появления растяжек искажает скорее анекдотические рассказы жен, чем научный факт, все же могут быть некоторые актуальные преимущества для беременных из-за его увлажняющих свойств.
Но одним неоспоримым фактором, по словам Рабаха, является антиоксидант витамин Е, содержащийся в масле. «[Это] может помочь с признаками старения, уменьшая окислительный стресс и ущерб от окружающей среды, такой как загрязняющие вещества, солнечный свет и синий свет от экранов, а также помогает с текстурой, шрамами и растяжками», - говорит она.
Чтобы еще больше улучшить внешний вид и сияние кожи, миндальное масло также содержит витамин А, также известный как ретинтол. «Это может помочь выровнять тон кожи, текстуру и предотвратить появление морщин», - говорит Рабах, что делает ее более естественным решением для свежего и сияющего цвета лица.
Конечно, ничто не заменяет надлежащую защиту кожи от ношения с SPF не ниже 30. Но на тот случай, если вы, помоложе, немного расслабились с солнцезащитным кремом, витамин Е может прийти на помощь, чтобы защитить вашу кожу от дальнейших повреждений и залечить уже существующие. сделано.
«Регулярное употребление витамина Е, обладающего антиоксидантными свойствами, поможет защитить кожу от повреждения свободными радикалами УФ-лучами и загрязнениями», - объясняет доктор Кинг. Однако Рабах добавляет, что витамин E - не панацея от прежнего выбора солнца. «Это, безусловно, может помочь, но, вероятно, не может полностью устранить весь ущерб», - говорит она.
«Раздраженная и чувствительная кожа больше всего выиграет от миндального масла», - говорит Кинг. «Его противовоспалительные жирные кислоты и витамины А и Е могут успокаивать воспаленную кожу, а также могут помочь омолодить поврежденную кожу».
«Мне нравится использовать увлажняющие средства и увлажняющие очищающие средства, содержащие миндальное масло», - говорит Кинг, который обращается за очищающим бальзамом GoodJanes Say Goodnight Cleansing Balm, чтобы удалить макияж и мягко очистить кожу, не беспокоясь о побочном эффекте высыхания.
В магазин: 44 доллара США; amazon.com
Рабах рекомендует использовать масло сладкого миндаля в чистом виде, например, органическое масло холодного отжима Allpa Botanical, и нанести несколько капель на увлажняющий крем на ночь для дополнительного увлажнения. «Миндальному маслу требуется некоторое время, чтобы впитаться в кожу, поэтому использование прямого продукта работает хорошо», - говорит она. А для мягкости всего тела очищающее и смягчающее масло для душа с миндальным маслом L'Occitane является ее проверенным фаворитом для повседневного использования.
В магазин: 18 долларов США; allpabotanicals.com
В магазин: 25 долларов США; sephora.com
Аллергия на орехи по-прежнему имеет значение при местном применении, поэтому, если вы чувствительны к миндалю или орехам в целом, вероятно, лучше отказаться от миндального масла и придерживаться другого увлажняющего масла, например, шиповника или семян сафлора.
И он может не подходить для всех типов кожи, добавляет доктор Кинг. «Если вы очень жирны и склонны к акне, возможно, вам подойдут другие масла, - говорит она.
комментариев