Наука говорит, что кофе может помочь вам жить дольше
Это может быть идеальное время, чтобы оправдать свое любовное дело с кофеином - как в соответствии с новыми исследованиями, пить три-пять чашек кофе может помочь вам жить дольше.
умеренное потребление снижает риск умеренного потребления Несомненно умирают от болезней сердца, болезни Паркинсона и диабета 2 типа. Результаты были опубликованы в циркуляции журнала и приезжают из трех крупных продолжающихся исследований с участием 208 501 мужчин и женщин-участников.
Он также, по-видимому, уменьшает риск самоубийства. Эти выводы также применяются к кофе DEAF, поскольку преимущества связаны с установленным растением, а не стимулятором.
Ведущий ученый Мин Дин, от Гарвардской школы общественного здравоохранения в США, сказал: «Биоактив Соединения в кофе уменьшают сопротивление инсулину и систематическое воспаление. Это может объяснить некоторые из наших выводов. Тем не менее, необходимы больше исследований для исследования биологических механизмов, создающих эти эффекты. «
Однако, вероятно, не время, чтобы убить членство в тренажерном зале и еще 5 день. Эмили Рэйвет, старшая сердечная медсестра на основе Британской Федерации сердца, сказала: «Важно помнить, что сохранение здорового образа жизни - это то, что действительно имеет значение, если вы хотите, чтобы ваше сердце было здоровым, а не сколько кофе вы пьете».
'Предыдущие исследования показывают, что питьевые до пяти чашек кофе в день не вредны для вашего сердечно-сосудистого здоровья, и это исследование поддерживает это. Но большее исследование необходимо для полной мере понять, как кофе влияет на наше тело и то, что он находится в кофе, который может повлиять на риск сердечного приступа человека или инсульта. '
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в:
Кофе дает вам проблему тревоги
нью-йорк только что открыл худший вид кофейни, когда-либо
пуленепробиваемый кофе: IDIOTS Guide к тому, что это такое и что делать с ним
Следуйте мелис в Twitter @melztl
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев