Вот где сейчас работают самые горячие тренеры Майами
Ваза с фруктами дракона DIRT. (Фото: DIRT)
Кажется, что в Майами с каждым новым рассветом появляется новый бар с соками, настолько ненасытна жажда Волшебного города коктейлей из лимона, капусты и спирулины. Я попросил пятерых лучших тренеров Майами поесть на их любимом новом месте для подзарядки между занятиями.
СЭМ КАРЛ, Учебный лагерь Барри, Майами
Сэм Карл. (Фото: Влад Дусиль)
Зайдя в класс мистера Карла у Барри, вы бы простительно подумали, что наткнулись на конвенцию супермоделей, за исключением того, что супермодели там, чтобы пялиться на Сэма, а не наоборот. Ясно, что он что-то делает правильно; это, наверное, блины палео.
«Самый новый ресторан, в который я ходил, - это« Доктор Смуд »в Винвуде, - сказал он мне. «Большинство вещей подходят для палеодиеты, и это потрясающе. Недавно заказывала веганский бутерброд на хлебе для выступлений и добавляла индейку. Еще я люблю их кофе, готовые блины и булочки с корицей. Ресторан обслуживает практически всех. Мой брат, который не ест так здорово, любит ходить туда со мной ».
САРА КИРИКОНИ, Живая Йога Свободного Воина
Сара Квирикони. (Фото: Мэтт Рой / mattroyphotography.com)
Любой, кто думает, что майамцы - бездушная, бессодержательная порода людей, явно не встречал Сару Квирикони и не посещал один из ее популярных классов йоги. 12-летняя женщина, перенесшая рак, она полюбила йогу как практику, которая может излечить все (или, по крайней мере, большинство) ран, и ее миссия - вдохновить других жить свободно и исцеляться. Вы можете найти ее в The Standard, Anatomy в 1220 или заказать частный урок.
«Будучи местным жителем Майами-Бич, я остаюсь ближе к своему сообществу», - сказала она. «Кафе Sunset Juice находится прямо за углом от набирающего популярность района Перди-авеню, где есть почти все фитнес-предложения, которые вы можете себе представить. Радует толпу, есть предложения для веганов, хищников, вегетарианцев, соковыжималок, вегетарианцев, пескатарианцев и флекситаристов (как я - ешьте, что хотите, и когда хотите!) ».
Рид, SoulCycle SoBe
Рид. (Фото: SoulCycle)
Рид (да, как и Мадонна и Адель, он достаточно знаковый, чтобы быть со всеми по имени), которого я встретил в новой студии SoulCycle на Южном пляже в отеле 1, рекомендует есть грязь, чтобы оставаться в форме.
«По пятницам после дубля я иногда хожу в DIRT на Саут-Бич. Это одно из моих любимых мест для дозаправки; у них есть множество экологически чистых продуктов », - сказал он. «Когда я иду, я обычно беру их миску асаи - она всегда идет с супер свежей мюсли, бананом, киви и клубникой. Асаи всегда охлаждают до идеальной температуры слякоти, которая отлично влияет на общую текстуру блюда ».
МАРК МЕГНА, Анатомия в 1220
Марк Менья. (Фото: Гэри Джеймс)
Если бы у Барни был тренажерный зал, он мог бы выглядеть примерно как «Анатомия на 1220». За исключением Миу Миу и Джимми Чу, в этом оздоровительном центре на Южном пляже вы найдете инфракрасные сауны, витаминные настои и комнаты для лечения холода. О, и вы также можете тренироваться с бывшими игроками НФЛ, такими как совладелец Марк Мегна.
«Juice Lab - мой новый любимый ресторан», - сказал он. «Я люблю их тарелки для завтрака, но все отлично! Я люблю не только окружающую среду и отличную здоровую пищу, но и энергию. Я - человек, который любит энергию, и люди в Juice Lab очень дружелюбны и общительны - приятно там пообедать ».
КРИСТА ДИПАЛО, Южный пляж Эквинокс
Кристина ДиПаоло. (Фото: Equinox)
И, наконец, несмотря ни на что, я нашел тренера в Майами, который сказал нам, что пицца и вино - это нормально. Да благословит Бог Криста ДиПаоло, которая известна созданием «The Cut», высокоинтенсивного урока бокса без экипировки, который дебютировал в клубах Equinox по всей стране в этом году.
«Я всегда говорю:« Я совершенно несовершенная », - сказала она. «Мы так сильно заставляем себя тренироваться каждый день и все время правильно питаться, а затем ругаем себя, когда мы этого не делаем. Мы не должны быть так строги к себе. Так что продолжайте подпитывать свое тело здоровой пищей и участвовать в столь необходимых сеансах потоотделения (не забывайте о днях / днях отдыха) и обязательно съешьте пиццу и вино по пути! »
комментариев